Inspirerande föreläsning om motivation och arbetsglädje
"Mer flyt — motivation och arbetsglädje" var rubriken på Nuvabs föreläsning med Kenth Åkerman. Att skapa bättre prestationer genom bättre relationer, till dig själv och andra - med ökad motivation och lönsamhet som resultat var syftet med föreläsningen.
- Vad tankar du dina tankar med, hjälpande eller stjälpande tankar, frågade Kenth Åkerman. Jag är här för att inspirera. Framgång är inte tur. Alla har så mycket inre resurser och potential, så mycket bättre kraft och lust och kan vara med och påverka världen vi lever i till det bättre.
Ge dig sig själv positiva tankar, det är en bra början. Att ställa sig frågorna: vad är du tacksam för i ditt liv, vad är du stolt över och vad gör dig glad på jobbet är en bra början. Man har själv en förmåga att påverka sina tankar och därmed även sitt tillstånd och sin attityd. Risken finns att man lägger fokus på fel tankar och på fel saker.
- Medvetet eller omedvetet sänder du signaler, berättade Kenth Åkerman. Du gör det både med både ord och med kroppsspråket. Hur medveten är du om dessa signaler? Du kan ändra dessa genom att träna 20 minuter per dag — 5x4 minuter. De första signalerna sänder du direkt på morgonen när du vaknar. De första fyra minuterna på arbetet kan påverka både din och dina kellegors arbetsdag, liksom de sista fyra minuterna på jobbet, när du åter kommer hem och innan du går och lägger dig. Omgivningen reagerar på dina handlingar, inte dina känslor och tankar, poängterade Åkerman.
- Medvetet eller omedvetet sänder du signaler, berättade Kenth Åkerman. Du gör det både med både ord och med kroppsspråket. Hur medveten är du om dessa signaler? Du kan ändra dessa genom att träna 20 minuter per dag — 5x4 minuter. De första signalerna sänder du direkt på morgonen när du vaknar. De första fyra minuterna på arbetet kan påverka både din och dina kellegors arbetsdag, liksom de sista fyra minuterna på jobbet, när du åter kommer hem och innan du går och lägger dig. Omgivningen reagerar på dina handlingar, inte dina känslor och tankar, poängterade Åkerman.
Åkerman visade
att stämnings-
läget kan på-
verkas av
kroppshållningen.
att stämnings-
läget kan på-
verkas av
kroppshållningen.
- Framgång är en resa inte en destination, påtalade Kenth Åkerman. Vi kanske måste bryta mönster för att nå ett resultat. Samma tankar ger oftast samma resultat igen, men ett misstag är också bara ett resultat. Vill du ha ett annat resultat måste du göra på ett annat sätt.
Förhoppningsvis gick merparten av deltagarna hem med ett antal praktiska tips om hur man skapar mer flyt. Nuvabs utvärdering av träffen gav bl.a. följande svar: jordnära, praktisk tillämpbar, fantastiskt rolig, gav mycket inspiration, mycket bra att ta med sig i livet, tankeväckande och en energikick.
Förhoppningsvis gick merparten av deltagarna hem med ett antal praktiska tips om hur man skapar mer flyt. Nuvabs utvärdering av träffen gav bl.a. följande svar: jordnära, praktisk tillämpbar, fantastiskt rolig, gav mycket inspiration, mycket bra att ta med sig i livet, tankeväckande och en energikick.
DIREKTKONTAKT
Börje Cronvall
Tfn. 0383-594 90
borje@nuvab.se
Tfn. 0383-594 90
borje@nuvab.se
Désirée Källqvist
Tfn.0383-594 93
desiree@nuvab.se
Ewa Gottberg
Tfn.0383-594 91
ewa@nuvab.se
Näringslivsutveckling i Vetlanda AB
Telefon: 0383-594 91
(vardagar kl. 7.30-16.30)
Telefon: 0383-594 91
(vardagar kl. 7.30-16.30)
Post- och besöksadress:
Älggatan 2, 574 40 Vetlanda
Org.nr. 556316-2550
Älggatan 2, 574 40 Vetlanda
Org.nr. 556316-2550